Utbildningsdag fysträning
Västerbottens Ishockeyförbund hälsar alla spelare födda 2011-2012 välkomna till en utbildningsdag i fysträning.
Syftet med utbildningsdagen är att inspirera och utbilda i fysträning (åldersanpassad fysisk aktivitet) i ishockey. Fokus kommer att ligga på ishockeyspelarens fem fysiska grundegenskaper: styrka, rörlighet, koordination, snabbhet/spänst och uthållighet.
