Kvällen inleddes med ett teoripass där frågor som när är en ungdomsverksamhet framgångsrik? Och vet föreningar vad man vill med sin ungdomsverksamhet? Deltagande ledare fick chansen att diskutera dessa frågor och det blev bra diskussioner.

Efter det inledande teoripasset tog Leksands IF över och på plats fanns Jesper Gillerås som till vardags ansvarar för fysträningen för Leksands IF:s herrlag och Jesper Mattsson som ansvarar för fysträningen på juniorlagen och hockeygymnasiet. 

Jesper och Jesper berättade lite om hur Leksands IF tänker när det gäller fysisk träning för ungdomar och gav också en inblick i en del av seniorverksamheten som inledning. Efter detta visade de ett antal övningar som används i träningen där också deltagarna på utbildningen fick prova på hur man gör. I och med det fick de också tips från Jesper och Jesper på vad man behöver tänka på i de olika övningarna. 

Vi tackar vår värd Leksands IF för gästfriheten och vi tror att deltagarna fick en givande och intressant kväll.